Training & Workshops
Trainings
Lerne wertvolle Inhalte, die dich und dein Team stärken
Als Trainerin unterstütze ich Fach- und Führungskräfte sowie Teams dabei, ihre Stärken zu entfalten, resilient zu bleiben und eine wertschätzende Team- bzw. Unternehmenskultur zu schaffen.
Gerade in besonders herausfordernden Zeiten ist es hilfreich sich für einen Moment rauszunehmen und neue Techniken und Tools kennenzulernen, die eine mögliche Antwort auf den Stress sein können, damit alle wieder motiviert und zufrieden durchstarten können.
Ich arbeite vor allem mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus dem
Systemischen Business Coaching und der Positiven Psychologie.
Unter anderem biete ich ich Trainings in den folgenden Themenfeldern an:
Positive Leadership / Positive Führung
Werte und Stärken
Resilienz
Selbstführung und -organisation
Aufbau starker Gewohnheiten
Interessiert dich ein bestimmter Bereich und du brauchst mehr Informationen, dann melde dich bei mir.
Aktuelle Workshops
Erhalte inspirierende Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung
Workshop-Reihe für Frauen
Bist du bereit für mehr?
Diese Workshops begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und erfüllenden Beziehungen.
Mehr Leichtigkeit. Mehr Lebensfreude. Mehr DU.
Wissenschaftlich fundiert & gemeinschaftlich
Bei diesem Frauen-Coaching-Format arbeiten wir in Einzel- und Partnerübungen mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Positiven Psychologie und dem systemischen Coaching.
Entdecke dich selbst - in 3 Workshops mit 3 wertvollen Themenbereichen
In den drei Workshops schauen wir uns unterschiedliche Bereiche deines Lebens an.
Die 3 Workshops sind unabhängig voneinander und können sich ergänzen, aber eine Teilnahme an einem Workshop ist auch möglich.
Workshop 1 – Entdecke deine Stärken & dein Strahlen
Datum: XX.10.2025 - 14:00 - 17:00 Uhr
In diesem Workshop geht es darum, dich neu zu entdecken und über das, was dich wirklich lebendig macht. Du lernst, deine Stärken nicht nur „hinzunehmen“, sondern sie bewusst zu spüren und einzusetzen. Gemeinsam erforschen wir, was dich in den Flow bringt, was dir Freude schenkt und wo Leichtigkeit in deinem Leben entstehen darf.
✨Was du mitnimmst: Du erkennst klar, was dich zum Strahlen bringt und nimmst diese Energie mit in deinen Alltag.
Workshop 2 – Gewinne Klarheit und Selbstvertrauen
Datum: XX.11.2025 - 14:00 - 17:00 Uhr
Vielleicht kennst du das: Entscheidungen fallen dir schwer. Du schwankst zwischen verschiedenen Rollen, denen du gerecht werden willst, und deinen eigenen Ansprüchen. Manchmal bleiben dabei Zweifel oder sogar Gewissensbisse zurück. In dieser Session findest du den Schlüssel zu deiner inneren Klarheit: deine Werte. Sie zeigen dir, was dir wirklich wichtig ist, wofür du stehst und wie du dein Leben im Einklang mit dir selbst gestalten kannst.
✨ Was du mitnimmst: Ein innerer Kompass, der dir Orientierung schenkt für die großen und kleinen Entscheidungen im Leben, sodass es sich für dich richtig und stimmig anfühlt.
Workshop 3 – Erfüllende Beziehungen & Selbstfürsorge
Datum: XX.01.2026 - 14:00 - 17:00 Uhr
Deine Lebensglück wird maßgeblich von den wichtigsten Verbindungen in deinem Leben geprägt – zu dir selbst und zu anderen. In diesem Workshop lernst du, wie du Beziehungen stärkst, die dir guttun, und gesunde Grenzen setzt, wo es nötig ist. Gleichzeitig erfährst du, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Basis für dein Strahlen.
✨ Was du mitnimmst: Mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen und ein liebevoller Umgang mit dir selbst.
Was dich erwartet:
Wissenschaftlich fundierte Methoden aus dem Systemischen Coaching und der Positiven Psychologie
Geführte Meditationen, um dich mit dir selbst zu verbinden und deine Intuition zu aktivieren
Wasser, Tee und Snacks vor Ort
Eine Wohlfühlatmosphäre mit max. 14 Teilnehmer*innen
Zeit für Fragen und Austausch
Termine, Ort und Preis
Termine:
1. Workshop: Entdecke deine Stärken & dein Strahlen - Sonntag, XX. Oktober, 14:00 - 17:00 Uhr
2. Workshop: Gewinne Klarheit und Selbstvertrauen - Sonntag, 29. Januar, 14:00 - 17:00 Uhr
3. Workshop: Erfüllende Beziehungen & Selbstfürsorge - Sonntag, 29. Januar, 14:00 - 17:00 Uhr
Ort: Lindenpark, Seminarraum im 1. OG. Stahnsdorfer Str. 76, 14482 Potsdam
Preis: 45 € pro Person
Noch ein paar kleine Hinweise:
Komm gerne in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst.
Bring gerne dein eigenes Journal mit, in dem du deine Gedanken und Gefühle festhältst.
Mit der Buchung des Workshops bestätigst du deine verbindliche Teilnahme. Wenn du kurzfristig nicht teilnehmen kannst, dann kannst du deinen Platz an jemand anderen abgeben. Bitte informiere mich darüber vorher. Wenn du niemanden findest, dann melde dich gerne und wir finden eine andere Lösung.
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